EL VENENO QUE MÁS CONSUMIMOS
Hola queridos lectores, que alegría volver a encontrarnos a través del periódico más popular de Barquisimeto. EL MÍO. Quiero agradecer su aceptación y los diferentes mensajes de texto que recibí durante la semana donde expresaban sus opiniones.
¿Qué es el resentimiento?
Resentimiento es sentir una y otra vez(re-sentir) el enojo y el dolor de una situación del pasado que nos provocó una persona o una situación.
Habiendo entendido lo que significa la palabra resentimiento, trataré de hacerte ver lo negativo de tal sentimiento, y la importancia de eliminarlo de tu vida.
Lo negativo del resentimiento.
1.- Causa gran dolor al resentido y a quien es objeto de ese sentimiento.
Es como beber un veneno y esperar que su efecto mortal afecte a otra persona. Realmente el efecto negativo va a ser en ti principalmente, tu entorno sólo será afectado por tu actitud., pero quien más se hace daño es quien se toma el veneno del resentimiento.
es vital para estar sanos.
2.- La salud física.
Está comprobado que el resentimiento es responsable del cáncer en sus diversas formas, no vale la pena enfermar al cuerpo, pero para ello hay que evitar enfermar el corazón.
3.- Las emociones.
No se puede vivir en paz con sentimientos negativos y mucho menos de disfrutar de salud plena. Siempre existe el darle vueltas al asunto esperando nada y resolviendo nada, pero amargando todo y a todos.
Cómo eliminarlo de tu vida.
1.- No hay nada que no se pueda perdonar.
Toda falta u ofensa es perdonable si se desea tener salud, requerimos de entender que en la vida, todos hemos sido ofendidos por alguien, pero debemos ser conscientes de que también hemos ofendido a muchas personas.
Es tiempo de sanar nuestras heridas; de lo contrario, el sentimiento negativo del rencor nos consumirá y acabará afectando no sólo nuestra salud física, sino también la emocional.
2.- Perdona por tu propio beneficio.
Aún cuando se tenga justa razón de guardar rencor, como cuando la otra persona actúa con alevosía y ventaja, cuando nunca mostró la más mínima pizca de arrepentimiento, aún allí el perdonar es vital para estar sanos.
Debemos de perdonar y dejar ir por nuestro propio bien, ya que de lo contrario tarde o temprano cosecharemos los efectos negativos físicos de este sentimiento consumidor.
Con estas sugerencias me despido, recibe un caluroso abrazo de agradecimiento por compartir mi columna con los que tú quieres y te quieren y recuerda: "PIENSA SÓLO LO QUE TÚ QUIERES QUE OCURRA". Mientras me escribes al 0424-5122058, hasta el próximo viernes.
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