Hola estimados lectores, gracias por
estar una vez más con su columna preferida a través del periódico más popular
de Barquisimeto: El Mío.
La semana pasada estuve hablando de
los trastornos del sueño, especialmente del insomnio. Hoy será sobre las alternativas
de solución partiendo que la mayoría de las causas son emocionales: mal manejo
del estrés; miedo; pensamientos obsesivos, rabia. Existe una fórmula en las
Flores de Bach para el insomnio, a continuación la explicación:
White Chesnut en castellano Castaño
Blanco. Las palabras claves que usa el paciente que indica que necesita esta
flor es: pensamientos persistentes e indeseados; razonamientos y conversaciones
mentales. Diálogo interno torturante. Esta flor se indica para:
1.- Personas que viven acosadas por
pensamientos que no los pueden desechar y que se les convierte en un tormento
mental, una y otra vez les viene a la cabeza lo que hubieran debido decir o
hacer.
2.- El tormento mental como un disco
rayado hace que no puedan desconectarse del problema, da cansancio y depresión,
vuelve a la persona distraída, propensa a accidentes, da insomnio y noches sin
reposo
3.- Útil en casos de insomnio, dolor
de cabeza frontal, contracción mandibular..
Todo esto está delante de un estado
emocional subyacente: Falta de interés en las circunstancias actuales.
La Flor White Chesnut te ayudará a
mantener una mente clara y calmada; a estar concentrada y poder dormir
plácidamente. Recuerda las Flores de Bach son gotas naturales y sanadoras eso
significa que te ayudarán mucho.
La otra opción son los Códigos Solares
y Cristaloterapia que entre otras cosas te relajan. Me despido hasta el próximo
viernes, mientras me escribes al 0424-5122058 te recuerdo: “PIENSA SÓLO LO QUE
TÚ QUIERES QUE OCURRA”.
Comentarios
Publicar un comentario